ハートクリニックブログ

2013年7月28日 日曜日

急な大雨に注意!

昨日はハートクリニック南千住の近くで隅田川花火大会が開かれました。しかし残念ながら途中、急な大雨で大会初めての中止になってしましました。早くから場所取りをして観覧していた方にはとても残念でしたね。最近、突然大雨が強く降ることが度々みられています。急な天候変化にはご注意ください。そのためではないでしょうが、体調を崩されている方も多くいらっしゃいます。最近はのどの痛み、咳に加え下痢の方も多くなってきています。食中毒などにもご注意ください。

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2013年7月21日 日曜日

ラジオ体操

猛暑だった7月初旬からの1週間を過ぎ、暑さも少しは落ち着いた感じのあった1週間でした。それでも暑さはこれからが本番です。学生さんは夏休みに入ったところも多いのではないでしょうか。

夏休み恒例のラジオ体操に、私も今朝参加してきました。朝早いこともあり暑くなく、軽く体を動かし爽快な気分になりました。ラジオ体操は日頃動かさないような肩周りや全身の良い運動です。みなさんも早起きして参加してみてはいかがですか?

ラジオ体操の後はそのまま7時から選挙の投票にも行ってきました。ではみなさんも素敵な休日をお過ごしください。

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2013年7月 6日 土曜日

一気に気温が上がるようです

昨日は雨が降ったりやんだりと梅雨らしいはっきりしない天気でした。そこから一転、今日は予想最高気温は34℃と一気に猛暑の夏といった感じのようです。週末ですからお出かけされる方も多いと思います。日陰で休んだり、こまめな水分補給をしたり、しっかり熱中症対策をして、楽しい週末をお過ごしください。

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