ハートクリニックブログ

2011年6月30日 木曜日

明日からの電力制限に向けて

今日も暑かったり、急に激しく雨が降ったりと天気が不安定でした。いよいよ明日から7月・・・6月でこれだけ暑かったのですから、いったいどうなってしまうのか、不安です。

さて7月となり、いよいよ電力制限が本格化します。空調の設定温度を高めに守り、扇風機・扇子などで暑さ対策を図ってみていますが、熱中症を含め具合が悪く来院する患者様がいらっしゃるのがクリニックであり、一定の環境は保たざるを得ません。照明もカウンター上を落としてみていますが、更なる節電のため照明を半灯にする、トイレのハンドタオル、便座の電源を中止するなど節電対策を実施することを検討しています。

みなさまにはご不便をおかけして申し訳ございませんが、ご理解・ご協力くださいますよう、よろしくお願いいたします。(院長)

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2011年6月27日 月曜日

皮膚のトラブルに注意しましょう

先週は30℃を超える暑い日が続き、夏が近いことを実感しましたね。

夏は汗や強い紫外線の刺激などによりかぶれや、日焼け、虫刺されなど皮膚のトラブルが多くなる季節です。夏の強い紫外線により肌の免疫力が低下し、汗や外部の刺激によりかぶれが起きやすくなるためです。アトピー性皮膚炎が悪化したり、あせもができるなどもその1つです。また、夏場は肌を出す機会が多くなりますので、植物や金属などに触れた場所にかぶれが起きる接触皮膚炎なども多くなります。それ以外にも日焼けや虫刺され、水虫、とびひなど、夏はなにかと皮膚のトラブルが多い季節です。

週末お出かけする機会も多くなるでしょうし、週明けの皮膚のトラブルも多くなると思いますので、火曜日18時からの皮膚科外来にご相談ください。(院長)

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2011年6月23日 木曜日

7月より特定健診始まります

連日の30℃超えと暑い日が続きます。明日も今日以上の暑さとのこと・・・暑さ対策にはくれぐれもお気をつけくださいね。

さて、いよいよ来週7月1日より荒川区特定健診が始まります。対象は荒川区にお住まいの70~74歳国民健康保険、後期高齢者医療保険に加入している方で、期間は7月1日~11月30日となっています。ハートクリニック南千住は荒川区特定健診実施医療機関となっております。保険証と受診券を持参の上、受診してください。必ずしも予約は必要ありませんが、昨年も7月初めは集中して健診を受けられる方が多かったので、受診したい日が決まりましたらお電話でご予約いただくとスムーズに受診していただけるようご案内いたします。詳しくはお気軽にクリニックまでお問い合わせください。(院長)

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2011年6月22日 水曜日

暑~い1日でした・・・

今日は休診日でしたが、各種用足しに出かけました。しかし朝から暑~い1日でしたね。まず朝、子供が学校に行くのに駅まで送っていきましたが、日差しが強く驚かされました。昼前から出かけましたが、その日差しの強さ、気温とももう既に「夏」を実感するものでした。東京でも30℃を超えたようですし、関東でも各地35℃なんて報道もありました。みなさんは大丈夫でしたか?節電はもちろん大切なことですが、熱中症対策はしっかりしてください。ブログやフェースブックでも定期的に触れていきたいと思います。

暑い夏になりそうですが、しっかり対策して乗り切っていきましょう!(院長)

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2011年6月18日 土曜日

体調管理にご注意ください

今日は土曜日で、お仕事がお休みの方が、「のどが痛い」「咳がとまらない」「お腹が痛い」などの症状で多くいらっしゃいました。今日も午後から雨が降り始めました。梅雨なので仕方がないですが、週間予定では来週も1週間雨が続くようです。蒸し暑い日や肌寒い日が交互に来たりと気候も不安定で体調管理が難しい時期ですので、くれぐれも体調に気をつけてお過ごしください。(院長)

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2011年6月16日 木曜日

大雨にご注意ください

今現在、東京都内でも強い雨が降っています。ご帰宅の帰り道、大丈夫でしたか?

今日は九州地方を中心に西日本では激しい雨が降り、気象庁では土砂災害への警戒を呼び掛けています。今夜~明日朝にかけ九州から関東への太平洋側では大雨が続くようです。明日朝の通勤・通学の際には大雨に注意して、時間に余裕を持ってお出かけください。(院長)

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2011年6月15日 水曜日

facebook楽しんでいます

今日は休診日でしたので、個人的なことを少々。

最近個人的なfacebookを始め、昔の友人、先輩・後輩等と懐かしみながらやり取りをして楽しんでいます。twitterとは違うある程度限られた関係の人のみとやり取りできるので、今どんな人がどんなことしてるとか興味持ってるとか知ることができたり、情報が入ってきたりと結構楽しいです。

先月ブログにも書きましたが、ハートクリニック南千住でもfacebookのファンページとして作ってみました。ブログよりも簡単に、その日見た健康や医療系のニュースにリンクを張って紹介しています。facebookのアカウントを持っている方はもちろん、アカウントを持っていない方にもご覧いただけますので、ぜひ一度ご覧になってみてください。そしてアカウントをお持ちの方、新しく作られた方は「いいね!」をクリックして、ファンになってくださいね。(院長)

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2011年6月13日 月曜日

気分転換に・・・

土曜日は準夜間当番だったため、帰りが遅くなってしまいました。また水曜日に校医の仕事があったため朝から仕事があり、一週間ゆっくりと休めた感じがありませんでした。そこで日曜日の昨日、そして今日の仕事帰りにと続けてスポーツジムに行って体を動かしてきました。運動不足野解消と気分転換に体を動かすことはとても気持ちいいですね。疲れた時には動くのもかったるいと感じがちですが、そんなときこそ体を動かしてみてください。いい気分転換になるはずですよ。明日も一日頑張りましょう!(院長)

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2011年6月11日 土曜日

ご応募ありがとうございました

皮膚科外来が始まったことでの業務拡大に伴い、受付・医療事務スタッフの募集を行いました。
今回は当方の予想を大きく上回る60名以上の方々にお問合わせをいただき、選考の上6月4日・11日(土)に面接をさせていただきました。特に今回は資格や経歴もさることながら、人柄の素晴らしい方々に恵まれ、どの方にもお仕事をお願いしたいように思いました。そんな方々の中からお人柄に加え、クリニックスタッフの勤務日等を考慮した結果2名の方を採用させていただきました。今回ご応募いただいた方々、特に面接までお越しいただきながら採用できなかった方々には大変申し訳ございません。新しいスタッフを加え、ますますクリニック業務を拡大できるよう努力して、次回以降のスタッフ募集の機会を設けられるようにして参りますので、これからもハートクリニック南千住をよろしくお願いいたします。(院長)

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2011年6月 9日 木曜日

ペーパークラフト

クリニックの待合にあるこの飾りですが、ペーパークラフトという紙による作品です。うちのクリニックで働いてくれていたスタッフが作ってくれたものです。お辞めになられましたが、クリニックへの愛を感じる素敵な贈り物として今後も飾っていきますので、来院の際はご覧になってみてください。(院長)

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2011年6月 8日 水曜日

熱中症対策に

今日は昼過ぎから雨も上がり、蒸し暑かったですね・・・前回のブログにもありましたが、こんな時期にも熱中症対策が重要です。そこでyomiDr.からのこんな記事の紹介です。(参考:http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=41885)

簡単に要約しますと、
こまめな水分摂取が必要なのはもちろんですが、大量に汗をかいた時には単なる水だけでは塩分が補給されませんので、スポーツ飲料やクリニックにディスプレイしている「OS1」などがお薦めです。ただし、特にスポーツ飲料には糖分もそれなりに含まれているので注意が必要です。また、水分摂取のタイミングとして、汗をかいた時やのどが渇いた時はもちろん、寝る前や起床時、入浴の前後にも水分摂取を心がけるようにしてください。

適切な対策を行い、熱中症を予防していきましょう。

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2011年6月 6日 月曜日

今日は暑かった・・・

今日は朝から良く晴れ、暑かったですね。7月上旬の気温だったそうです。

さて熱中症は、暑さのピーク時より急に暑くなった時のほうがなりやすいそうで、特に今日のような梅雨の晴れ間などは要注意とのことです。この梅雨時の対策としては(1)風を通す、(2)湿度を下げる、(3)温度を少し下げるが必要とのこと。

急に冷房に頼らず、少しずつ暑さに慣れていくことも大切です。これからの季節、十分注意しましょう。

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2011年6月 2日 木曜日

涼しかったですね・・・

昨日がお休みだったので、今日からスーパークールビズ・スタイルで診療しました。が、今日は朝から雨で涼しかったですね・・・半袖姿は見た目にも涼し過ぎましたかね?

明日は朝から晴れ、気温も上がるようです。明日はスーパークールビズで、暑くても軽快に診療していきたいと思います。また火曜日に休診でした婦人科の診療も通常通りありますので、よろしくお願いします。(院長)

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東京都荒川区南千住7-1-1
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