ハートクリニックブログ

2011年12月 3日 土曜日

加湿器などで

‎12月に入り冷え込みが厳しくなってきました。のどが痛い、いがらっぽい等の症状で来院される方が多くみられます。空気もだいぶ乾燥してきました。手洗い、うがいはもちろんですが、喉の保湿も風邪対策には重要です。寝る時だけでなく寝る前から加湿器を使用するだけでもずいぶん効果があると思いますので、起床時にのどの症状を自覚される方はぜひどうぞ。

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